SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
PITEÅ IF DFF
Officiell hemsida
Damlaget

Ett Marathon i veckan inför cupmatch och Damallsvenskan
2024-03-14 08:36
Bildtexter: se nederst

Piteå: På lördag spelar Piteå IF Dam i Svenska Cupen igen. En spännande match borta mot Umeå väntar. Men få vet hur hårt Piteås allsvenska damer tränar både inför och under säsong.

Sanningen är att träningsmängden motsvarar nära ett maratonlopp per vecka; 4,1 mil löpning och träning på fotbollsplan med boll.  Dessutom genomför spelarna två till tre individuella styrketräningspass per vecka.

Kvalitet bakom framgång

Huvudtränare Stellan Carlsson betonar den helt professionella och imponerande insatsen av spelarna i Piteå If Dam FF.

- Vi har mycket hög kvalitet och kravbild på våra träningar. Spelarna tränar som proffs – men är ändå inte heltidsproffs, säger han.

Under säsongen genomförs inte mindre än 250 fotbollsträningar och matcher från mitten av januari till november eller december. Dessutom genomför spelarna 75–150 individuella styrkepass.

 

185 mil till seriefinalen

Träningsdosen per spelare motsvarar 41 kilometer löpträning per vecka i en 45 veckor lång säsong. Det betyder 185 mil per spelare per säsong som skall prestera från lägsta till högsta nivå inom uthållighet, mjölksyratröskel och syreupptagning. Det är grunden för lagets fotbollsprestationer på planen.

All träning och taktikgenomgång motsvarar c: a 1400 timmar fotbollsaktivitet per säsong inklusive analyser av motståndare och egna genomförda matcher. Varje spelare analyseras i detalj via filmupptagningar liksom motståndare och olika spelsekvenser.

 

Allsvensk toppnivå

- Vi spelar i OBOS Damallsvenskan på toppnivå. Då måste vår träning och taktik hålla minst samma höga nivå som konkurrenterna, säger Stellan Carlsson.

För att ta sig till alla matcher reser laget 3 000 mil i damallsvenskan. Varje bortamatch är en långresa med flyg. Det kräver stora ekonomiska insatser för resor som kostar betydligt mindre för konkurrenterna.

 

Umeå väntar

Umeå är ett lag som Piteå mött många gånger genom historien. Efter säsongen 2022 åkte Umeå IK ur OBOS Damallsvenskan, och tappade många spelare, bland andra en framgångsrik trio som gick till Piteå. Här har de har utvecklats starkt sedan dess; Tuva Skoog, Olivia Holm och Wilma Carlsson.

I år försöker Umeå IK bygga upp laget igen. De överraskade med att besegra allsvenska Brommapojkarna med en i den matchen framgångsrik hög press på motståndarna. I Umeå finns fd pitespelare som Tea Lundmark, målvakt och Linnea Westbom, en högrest anfallare. Tea är dessvärre skadad och spelar inte i helgens cupmatch.

 

Idel segrar hittills

Piteå har spelat fyra träningsmatcher och en cupmatch hittills på säsongen. Det har blivit seger i samtliga matcher och hela 15 mål. I storsegern mot Uppsala pangade Piteå in fem mycket snygga strutar.

- Målen är inte en slump. Det är saker vi tränat på som slår igenom i matchbilden. Fotboll idag är struktur, träning, arbetssätt, agerande på plan och taktik. Fortfarande finns saker vi kan förbättra, säger Stellan Carlsson.

- Vi väntar oss en tät jämn match och hoppas på bra fotbollsväder. Vi kommer till Umeå med en väl förberedd matchplan, säger Stellan Carlsson.

 

Fotnot: Ett maratonlopp i löpning är 42 195 meter och är en olympisk gren.

 

Bildtexter: Piteå anfaller friskt i årets elitfotboll för damer. Bakom ligger en imponerande träning. När Selina, Anam o Co anfaller ligger ett maratonlopp bakom – varje vecka på fotbollsplanen med boll.

Stellan Carlsson, huvudtränare: - Målen är inte en slump. Det är vår hårda och målmedvetna träning som ligger bakom


Nyhetsarkiv
Oavgjort i returen2024-07-01 20:30
Returmöte mot AIK 2024-06-30 15:00
Summergamesmatch mot AIK2024-06-26 09:28
Tätt möte mot Örebro2024-05-17 09:00
Pokalen på väg....2024-05-03 11:26
Nu är Guldpokalen här2024-05-02 13:29
Guldpokalen på väg2024-05-02 09:03
Oavgjort i genrepet2024-04-06 16:45
Hemmamatch i semifinalen2024-03-26 05:41
Utepremiär mot Sunnanå2024-03-01 08:44
Thea till Piteå Dam2023-12-07 10:30
Medalj säkrad i afton2023-11-05 19:07
Idag gick det vägen!2023-10-15 17:30
Fotbollsfest i Boden!2023-09-01 22:52
Starkt jobbat Piteå Dam2023-06-18 16:30
Vittsjö nästa!2023-06-13 12:00
Idag segrade ingen2023-06-11 17:25
Hemmavinst idag2023-06-04 18:46
Ny hemmamatch söndag 2023-05-30 16:22
Publikfest på LF-Arena2023-05-26 21:25
After Work i LF-tältet2023-05-22 15:23
Bortamatch mot Kalmar2023-05-19 13:00
Oavgjort i premiären2023-03-24 20:30
Cupen tog slut i semin2023-03-19 16:05
Studio Upptakt 20232023-03-02 15:30
Truppen är klar2023-01-31 09:10
Sofia lämnar Piteå Dam2022-12-08 17:00
Cajsa lämnar Piteå Dam2022-12-07 13:00
Säsongskort 20232022-11-25 16:00
Tack Christoffer2022-11-25 10:00
Hlin lämnar föreningen2022-11-14 20:00
Hanna Andersson2022-11-04 10:30
Oavgjort med mersmak2022-10-02 18:15
Vinst i omgång 3!2022-09-14 21:36
Oavgjort i dagens möte2022-09-11 18:05
Bortamatch mot Örebro2022-08-25 13:00
Vinst idag mot AIK2022-08-14 18:15
Vinst i midnattssol2022-06-14 10:33
Omgång 16 - 232022-06-07 16:00
Skön hemmaseger idag2022-06-05 20:00
Rosengård på bortaplan2022-05-29 19:00
Bortamatch igen2022-05-14 13:00
Förlust mot Eskilstuna2022-05-08 18:00
Hemmaseger mot Kalmar2022-04-20 22:07
Hammarby - Piteå Dam 2022-04-15 15:00
En mycket bra start!2022-03-27 19:38
Premiär på söndag2022-03-25 17:30
Nu startar Svenska Cupen2022-02-25 16:00
Säsongskort 2022 2022-02-01 09:41
OBOS Damallsvenskan 20222022-01-14 18:30
Träning pågår2022-01-14 12:05
Guro gjorde årets mål2021-11-17 11:46
Bortamatch mot Örebro2021-10-30 10:00
Selina uttagen till U232021-10-12 17:15
Semifinal Stora Coop Cup2021-08-24 09:30
Matchvärd - ShoreLink2021-08-22 18:30
Dagens match streamas2021-04-02 11:09
Säsongskort för 20212021-02-19 15:00
Vi är så tacksamma!2021-01-14 16:50
Fernanda lämnar Piteå2021-01-05 12:13
Tack för ert stöd!2020-12-21 12:00
Återbetalning årskort2020-12-14 12:00
 
HUVUDPARTNERS
Stöd Piteå IF DFF